请将经文读三遍 开口称颂神
诗篇【42:1-2, 5】
【诗42:1】（可拉后裔的训诲诗，交与伶长。） 神啊，我的心切慕你，如鹿切慕溪水。
【诗42:2】我的心渴想 神，就是永生 神；我几时得朝见 神呢？
【诗42:5】我的心哪，你为何忧闷？为何在我里面烦躁？应当仰望 神，因他笑脸帮助我，我还要称赞他。
Psalms 42:1 As a deer longs for a stream of cool water, so I long for you, O God.
Psalms 42:2 I thirst for you, the living God; when can I go and worship in your presence?
Psalms 42:5 Why am I so sad? Why am I so troubled? I will put my hope in God, and once again I will praise him, my saviour and my God.
一起来赞美
神啊，你知道我心里饥渴，唯有你能满足我心，使我不再干渴，所以我的心切慕你，如鹿切慕溪水，我要时时呼求你，凡事跟随你，我的心里也渴想你，你是永生的神，永在的父，我的神啊，我几时得朝见你，我知道我的心向你呼求的时候你就在那里，我的心哪，不要忧闷，不要烦躁，我要仰望神，因为我的神必不推却我的祷告，他是用笑脸帮助我的神，我要称赞他直到永远，阿们。
主啊，我的心渴想你，好像鹿渴慕溪水，好像干旱之地渴慕雨水，永生的神啊，我几时能遇见你啊，能和你面对面的交流，是何等的有福。主啊，让我能常常渴慕你，天天渴想你。如果一刻不来仰望你，我的心就被世界上的各种事磨碎了，磨疲了。
我不禁想问我的心啊，你为何忧闷，为何在我里面烦躁，不应当来仰望神吗？快来吧，仰望他，他是笑脸帮助我的神。哇，他是温暖而友好的神，他向我所怀的意念不是降灾祸的意念，乃是赐平安的意念，我要赞美我的神，谢谢主提醒我要用笑脸帮助别人。不是摆着一个臭脸对我的孩子和丈夫，主啊，帮助我，让我笑脸帮助我的丈夫和孩子，尤其是在他们情绪不佳时，我还能有笑脸，主啊，我感谢你。
我要时时称颂耶和华，赞美他的话必常在我口中。——诗篇34:1
