请将经文读三遍 开口称颂神
诗篇【121:1-3】
【诗 121:1】我要向山举目，我的帮助从何而来？
【诗 121:2】我的帮助从造天地的耶和华而来。
【诗 121:3】他必不叫你的脚摇动，保护你的必不打盹。
【Psm 121:1】I lift up my eyes to the mountains— where does my help come from?
【Psm 121:2】My help comes from the Lord, the Maker of heaven and earth.
【Psm 121:3】He will not let your foot slip— he who watches over you will not slumber;
一起来赞美
我要仰望天空，高声呼喊：“谁是我的帮助？”那创造天地万物的耶和华在至高处回答：“万有都是我所造，我不仅造物造人，还要永远看顾保守赐福于你们，使你们的信心坚固不摇动。我是无限的、无罪的、自有永有的神，不受时空规律限制的神，因为时空和法则都是我所造做的，我是不需要休息的神，是在暗中保护你们的神。你们在世上有苦难，然而住在我的里面就有平安。信靠我的不至缺乏，充足有余。”
主啊，你是那样地美好，而我们是如此地污秽不堪，我们不配你的照顾，唯有不断认罪悔改，清心守节，向着你这样的标杆直跑。渴慕光，追逐光，接近光，成为光。努力成为合神心意的人。感谢主的教导和管教，阿门！
我向高山举目呼喊：“我的帮助从何而来”，上帝就回应我，我的帮助都是从祂而来，祂不打盹也不睡觉，无时无刻都在看顾保守我，我的一切需要祂都知道，祂将最好的都给了我，保守我的生命，困难无法辖制我，仇敌无法伤害我，我的生命始终充满数不尽的恩典。
谢谢主，你时刻不离开我，你把那最好的都给了我，保护我免受一切的伤害；我要每天来到你的面前，与你亲近，永远跟你走那蒙福的道路。
我要时时称颂耶和华，赞美他的话必常在我口中。——诗篇34:1
