请将经文读三遍 开口称颂神
诗篇【46:1-3】
【诗 46:1】神是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时的帮助。
【诗 46:2】所以地虽改变，山虽摇动到海心，
【诗 46:3】其中的水虽砰訇翻腾，山虽因海涨而战抖，我们也不害怕。
【Psm 46:1】God is our refuge and strength, an ever-present help in trouble.
【Psm 46:2】Therefore we will not fear, though the earth give way and the mountains fall into the heart of the sea,
【Psm 46:3】though its waters roar and foam and the mountains quake with their surging.
一起来赞美
在我们生活的世界里，地会改变，山会摇动，人生会有暴风雨，谁也不确定下一秒会发生什么。但我们唯一可靠的是我们的主，他永远不变，他是我们的避难所，他是我们的力量，他是我们患难中随时的帮助。喔，主啊，感谢你，在我人生的每一天，谢谢你帮助我，给我力量来面对我所处的环境。谢谢你保护我远离灾难。
主啊，谢谢你，你说我们要休息，你是一切掌权的神，我要休息，要安静下来，交给你，你是掌权的神，我赞美你，我要在外邦中称谢你，在万民中赞美你，你的名在遍地上都要被尊崇，阿们。
是的，主啊，在我面临危险之时你是我的避难所，在我疲乏无力之时你是我的力量，在我面临患难的时候你做我随时的帮助，你是我的神，你是我的保护者。
这个世界会动荡不安，地会改变，大山摇动到海心，水也翻腾，将来要发生什么事我也不能测透，但是我知道我的神是掌管一切的神，因此我就不害怕，我要在神的里面得着真正的安息。主啊，你所行的奇事何等广大，你在外邦中被尊崇，在遍地都要被尊崇，直到永远，阿们。
我要时时称颂耶和华，赞美他的话必常在我口中。——诗篇34:1
