你要保守你心，胜过保守一切，因为一生的果效，是由心发出。箴 4:23
在圣经中，“心灵”通常是指生命中最本质的部分，它是人决策的中心，动机的源头，激情的支撑，也是良知的所在。简而言 之，意念由心而生。《箴言》中有大量经文谈到心灵。比如，它是智慧和领悟的来源，也是诡诈和喜乐的源头；人心可能背离上帝，也可能专心仰赖他；它会喜乐也会骄傲，会苦楚也会傲慢，或者很谨慎；人心可能会被放荡的女人诱惑，也可能抱怨耶和华，甚至以刚硬的心对待上帝；耶和华熬炼人心，因为他知道我们里面的本相，所以要一生保守我们的心。
在《马太福音》12章，耶稣告诫法利赛人：“因为心里所充满的，口里就说出来。”这句话可以从正反两个方面来解释。其一， 无论善恶，心里所充满的必将通过言语表现出来。其二，如果一个人内心污秽，那他就活不出圣洁的生命；反过来也就是说，如果人心在基督里面，那他一定会从里到外洋溢着圣洁的生命。《箴言》 23章7节说：“因为他心怎么思量，他的为人就是怎样。”
*如果你心怀怒气，那你说话必定带着火气。
*如果你沉溺于性幻想，那你的身体就会蠢蠢欲动。
*如果你沉迷于自己的问题，那你很快就会作茧自缚。
*如果你总是顾影自怜，你就会成为可怜的人。
*如果你整日忧心忡忡，那无怪乎你总是口舌生疮。
*如果你对别人的误解耿耿于怀，那你就会陷入愤怒和苦毒。
有进必有出，迟早你内心的想法都会表露出来。你本来并不是你所想象的那种人，但你会逐渐被自己的消极思维所改变。反之亦然。
*如果你坚持真理，那你必讲真话。
*如果你渴慕高尚，那么崇高必是你品质的一部分。
*如果你想要美善，那你就会对其他人充满爱心。
*如果你持守正义，那么你就不受邪恶的诱惑。
*如果你寻求美德，那你将必然寻见。
如果你追求更好，那么你的境界就会不断提升。最近，一位朋友寄给我《公祷手册》中的一段祷告，正好与 《箴言》4章23节相契合。
祈愿
上帝啊，没有人能向你隐藏自己的想法，没有心思你不晓得，没有秘密你不明了。求你透过圣灵洁净我们的心思意念。好使我们靠着主耶稣基督全然爱你，荣耀你的尊名。
默想
1 .你用什么词汇能描述自己心灵现在的状态？
2.最近，你的心专注于什么事情？这会对你的人生产生什么样的影响？
