请将经文读三遍 开口称颂神
诗篇【141:1-4】
【诗141:1】（大卫的诗。）耶和华啊，我曾求告你，求你快快临到我这里！我求告你的时候，愿你留心听我的声音！
【诗141:2】愿我的祷告如香陈列在你面前；愿我举手祈求，如献晚祭。
【诗141:3】耶和华啊，求你禁止我的口，把守我的嘴。
【诗141:4】求你不叫我的心偏向邪恶，以致我和作孽的人同行恶事；也不叫我吃他们的美食。
Psalms 141:1 I call to you, Lord; help me now! Listen to me when I call to you.
Psalms 141:2 Receive my prayer as incense, my uplifted hands as an evening sacrifice.
Psalms 141:3 Lord, place a guard at my mouth, a sentry at the door of my lips.
Psalms 141:4 Keep me from wanting to do wrong and from joining evil people in their wickedness. May I never take part in their feasts.
一起来赞美
耶和华啊，我曾求告你，你就应允我，你是我的诗歌，你是我的拯救，你是我的避难所，你是我的喜乐，你是我在患难中的盼望，你是我随时的帮助，这都是我曾经的经历。主啊，我还要再一次经历你，现在，当我求告你的时候，求你快快应允我，你知道我已经精疲力竭，你知道我的软弱，当我求告你的时候，愿你留心听我的声音。
让我的祷告如香陈列在你面前，我知道我那微小简短的祷告你都听见了，我那些说出来说不出来的祷告你都听见了！愿我继续举手祷告，如献晚祭。在祷告中我要明白你的旨意，看见你奇妙的作为，那些我不明白不能理解的事，主啊都求你来指教我。
帮助我的口舌在这样的光景中不要说出亵渎圣灵的话，禁止我抱怨的言语，凡事以感谢和赞美来到你的面前，我的心也不要偏向邪恶，以基督的心为心，常常思考：如果是耶稣他会怎么做？
我的神是听我呼求的，他留心听我的声音，他的帮助就要临到，因他信实可靠。是的，愿我在愁苦中第一个想到的就是你，愿我的祷告如香达到你面前，愿我每一次的祷告如同祭物在你面前。
主啊，求你禁止我的口，把守我的嘴，因我的口舌比我的心更容易偏向邪恶，更容易得罪你，那些不当的评论，那些伤人伤己的气话，不要说出来。和恶人在一起的罪中之乐和口腹之欲，我要远离。
谢谢主，你知道一切，求你保守我的心胜过保守一切，我的口只要不住赞美你。今天，我的祷告就要如香达到你面前，今天，我就要和你同行！
我要时时称颂耶和华，赞美他的话必常在我口中。——诗篇34:1
