请将经文读三遍 开口称颂神
诗篇【6:1-4】
【诗 6:1】耶和华啊，求你不要在怒中责备我，也不要在烈怒中惩罚我。
【诗 6:2】耶和华啊，求你可怜我，因为我软弱；耶和华啊，求你医治我，因为我的骨头发战。
【诗 6:3】我心也大大地惊惶。耶和华啊，你要到几时才救我呢？
【诗 6:4】耶和华啊，求你转回搭救我，因你的慈爱拯救我。
【Psm 6:1】A psalm of David. Lord, do not rebuke me in your anger or discipline me in your wrath.
【Psm 6:2】Have mercy on me, Lord, for I am faint; heal me, Lord, for my bones are in agony.
【Psm 6:3】My soul is in deep anguish. How long, Lord, how long?
【Psm 6:4】Turn, Lord, and deliver me; save me because of your unfailing love.
一起来赞美
在我的生活中总是有许多的试探，一不小心就陷入其中，在这个过程中就不断悖逆神，与神疏远，惹神的怒气，当神的怒气临到我的时候，我是承受不住的。
神啊，求你饶恕赦免我一切的罪，你是那慈爱的主，因你的慈爱我的罪得拯救，我不再是罪的奴仆，我要成为一个新造的人；求神洁净我，让我远离那罪恶的事情，不要让罪恶有一丝一毫的机会进到我的生命里面，我的生命是由神来掌权，不是由罪来掌权，我要清清洁洁为主所使用，在主里面有新的生命，过新的生活。
主啊，我常常会做出让你不喜悦的事，没有完全遵循你的话语去行。然而，我太惧怕你的震怒，惧怕你的惩罚临到我。求你不要在愤怒时惩罚我，求你慢慢地发怒。主啊，我厚着脸皮求你仍然眷顾我，依然可怜我，我的心吓得砰砰乱跳，因为我犯了罪。
主啊，因我犯了罪，远远见到你就瑟瑟发抖，我想逃离你，却迈不开脚步，我的双腿颤抖，犹如灌了铅，无比沉重。我后悔得罪了你，我决心悔改，时刻按你的话语行事，不再惹动你的怒气，求你止息烈怒，赦免我，给我悔改的机会，求你救救我，因你总是爱我的，我要弃绝我的罪，专心跟随你走蒙福的天路，感谢赞美主！
我要时时称颂耶和华，赞美他的话必常在我口中。——诗篇34:1
